อยาก หน้าเรียว จริง ๆ แล้วปัจจัยที่ทำให้หน้าดูเรียวเป็นวีเชฟ

อยาก หน้าเรียว จริง ๆ แล้วปัจจัยที่ทำให้หน้าดูเรียวเป็นวีเชฟ มีอยู่มากมายหลายจุดบนใบหน้านะคะ  แต่จุดหนึ่งที่นับว่าเป็นตัวสำคัญเลยก็คือช่วงคาง  สาว ๆ บางคนอาจมีใบหน้าที่เรียวอยู่แล้ว  แต่ช่วงคางสั้น  หรือบางคนอาจมีรูปหน้าค่อนข้างกลม ก็อาจจะอยากให้คางดูยาวกว่านี้อีกซักหน่อย เป็นต้น  แต่โดยรวมก็ต้องไปคุยกับคุณหมอนะคะ  ว่าลักษณะหน้าอย่างเรา ถ้าต้องวีเชฟควรตกแต่ง เสริมเติมตรงไหนบ้าง เพราะก็มีลักษณะที่แตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคลค่ะ  แต่ในบทความนี้ จะหยิบยกมาเฉพาะจุดให้ทราบกันค่ะ  ว่าด้วยเรื่องคาง  หากเราคิดจะศัลยกรรมคาง  เขามีวิธีการอย่างไร ใช้วัสดุอะไรบ้าง หรือรายละเอียดที่เกี่ยวข้องอื่น ๆ มีอะไรบ้าง วันนี้เรามาหาคำตอบกันค่ะ อยาก หน้าเรียว. อยาก หน้าเรียว วัสดุที่ใช้ในการเสริมคาง คลินิกต่าง ๆ นิยมเลือกใช้ซิลิโคนแท่ง รูปลักษณะคล้ายยางแต่มีความยืดหยุ่น  ซึ่งเจ้าตัวซิลิโคนนี้ได้รับการยอมรับในวงการแพทย์ศัลยกรรมความงามว่ามีความปลอดภัย  โดยผลิตมาจากหลากหลายที่ เช่นญี่ปุ่น อเมริกา เกาหลี  และแน่นอนว่าราคาก็ย่อมแตกต่างกันไปด้วยนะคะ  โดยวิธีการเสริมคางสามารถกระทำได้ 2 วิธีค่ะ 1. การเสริมคางจากด้านนอกช่องปาก โดยแพทย์จะเสริมบริเวณใต้คาง แต่วิธีนี้มักทิ้งรอยแผลเป็นไว้หลังจากที่แผลหายสนิทแล้ว 2. การเสริมคางจากด้านในช่องปาก เป็นวิธีที่นิยมมาก เพราะจะไม่เห็นแผลเป็นหลังการทำ



การทำหน้าเรียว การปรับรูปหน้าอย่างค่อยเป็นค่อยไปโดยไม่ต้องผ่าตัด

การทำหน้าเรียว การปรับรูปหน้าอย่างค่อยเป็นค่อยไปโดยไม่ต้องผ่าตัด  โดยใช้อุปกรณ์และการทำทรีทเมนต์ที่มีคุณภาพช่วยยกกระชับและปรับรูปหน้าให้เรียวเล็ก  ควบคู่ไปกับการบำรุงให้ผิวสุขภาพดีมีน้ำมีนวลได้อีกด้วย เหมาะสำหรับคนที่อยากหน้าเรียวเล็ก  แต่ยังเป็นกังวลว่าจะต้องใช้เข็มหรือมีดผ่าตัดให้เสียวไส้  นี่คือคำตอบที่หลายคนฝันถึง ยกกระชับผิวหน้าให้เต่งตึงดูเป็นธรรมชาติ  ปรับเปลี่ยนรูปหน้าที่ดูบานใหญ่ให้เรียวสวยได้รูป  V-Shape โดยไม่จำเป็นต้องใช้เข็มฉีดยา  ไม่ต้องผ่าตัดให้เจ็บตัว   ไม่ต้องทำเลเซอร์ให้เสียเวลา เป็นโปรแกรมที่ผสานกันระหว่างหัวใจสำคัญ  3 อย่าง  คือ เทคโนโลยีที่ทันสมัย ศาสตร์และศิลป์ในการปรนนิบัติผิว และทรีทเมนต์ที่มีคุณภาพ  facialdesign การทำหน้าเรียว. การทำหน้าเรียว การปรับรูปหน้าให้เรียวสวย V-Shape รวมถึงการยกกระชับรูปหน้าให้เต่งตึงนั้น  ต้องอาศัยเทคโนโลยีด้านความงามที่ทันสมัยเข้ามาช่วย  ซึ่งที่นิติพลคลินิกนั้นได้นำเอาเทคโนโลยีสำคัญที่เรียกว่า  “Radio Frequency” หรืออาจเรียกกันสั้นๆ ว่า RF โดยเป็นการนำพลังงานความถี่สูงในระดับเดียวกับคลื่นวิทยุ FM มาส่งผ่านเข้าไปยังเซลล์ผิวหนังจนถึงระดับกล้ามเนื้อ พลังงาน RF ที่ส่งผ่านลงไปจะไปกระตุ้นให้เซลล์ผิวหนังเกิดการยกตัวและกระชับขึ้น  ริ้วรอยต่างๆ ได้รับกระตุ้นและค่อยๆ จางลง  รูขุมขนที่กว้างจะกระชับและเรียบเนียนขึ้น  รูปหน้าที่ใหญ่โตจะค่อยๆ เรียวสวยขึ้นได้ ไม่เพียงแค่นั้น  นอกจากเทคโนโลยี RF ที่พูดถึงแล้ว  ที่นิติพลคลินิกยังใช้อุปกรณ์ด้านความงามที่มีเทคโนโลยีทันสมัยเข้ามาเสริมในโปรแกรม Facial Design  ด้วย  เช่น  “Golden



สิวที่หลัง เซ็กส์กับสิวเราอยู่ร่วมกันได้ เซ็กส์ไม่ได้มีผลต่อการเกิดสิวอย่างที่หลาย ๆ คนคิด

สิวที่หลัง เซ็กส์กับสิวเราอยู่ร่วมกันได้ เซ็กส์ไม่ได้มีผลต่อการเกิดสิวอย่างที่หลาย ๆ คนคิด และถึงคุณจะช่วยตัวเองอย่างหนักหน่วงแค่ไหนก็ไม่ได้ทำให้สิวเพิ่มขึ้นหรือลดลง เพราะจนถึงปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่รอบรับความเชื่อที่ว่าเซ็กส์และการช่วยตัวเองเกี่ยวข้องกับการเกิดสิว ปัจจัยภายในร่างกายและความสะอาดภายนอก สาเหตุการเกิดสิวไม่ได้เกิดเพราะความสกปรกเพียงอย่างเดียว เพราะสิวสามารถเกิดจากฮอร์โมนและสาเหตุอื่น ๆ ได้ เช่น คนที่ระบบน้ำเหลืองไม่ดีก็สามารถเป็นสิวได้โดยไม่เกี่ยวข้องกับความสะอาดแต่อย่างใด. ช็อคโกแลตกับสิว จริง ๆ แล้วช็อคโกแลตไม่ได้เป็นตัวการทำให้เกิดสิวอย่างที่หลาย ๆ คนเข้าใจ สิวที่หลัง แต่ปัญหามันอยู่ตรงที่นมและน้ำตาลที่ใส่ลงไปในช็อคโกแลตต่างหากที่เป็นตัวกระตุ้นทำให้เกิดสิว ดังนั้นถ้าอยากจะกินช็อคโกแลตจริง ๆ ก็ขอแนะนำให้เลือกเป็น “ดาร์คช็อคโกแลต” แทน อาจหวานน้อยหน้อยแต่ก็มีประโยชน์มากเลยล่ะ ตำแหน่งสิวบอกโรคได้ เช่น สิวที่หน้าผาดเกิดจากระบบย่อยอาหารมีปัญหาและการนอนดึก, สิวระหว่างคิ้วอาจเป็นคนที่ไม่สามารถย่อยแลคโตสจากนมได้ มันเลยแสดงผลให้เห็นบริเวณนั้น, สิวที่แก้มเกิดจากการใช้เครื่องสำอางที่ไม่เหมาะสม, สิวที่เกิดรอบดวงตามักเกิดจากภูมิแพ้และแสงแดด ส่วนสิวบริเวณคางมักเกิดจากการรับประทานอาหารที่มีรสจัดนั่นเอง การรักษาสิวด้วยแพทย์ ปกติแล้วการจ่ายยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาสิวมักจะเป็นทางเลือกสุดท้าย หมอจะใช้ก็ต่อเมื่อการป้องกันต่าง ๆ ทำมาแล้วแต่ไม่ได้ผล ไม่ว่าจะเป็นการป้องกันและการรักษาด้วยวิธีต่าง ๆ เพราะนั่นอาจหมายความว่าสิวที่คุณเป็นอาจมีสาเหตุมาจากฮอร์โมน ในกรณีคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อทำการปรับฮอร์โมนอย่างปลอดภัย วิธีรักษาสิวอยากสิวหายต้องใจเย็น ข่าวร้ายที่เราควรรู้เอาไว้ก็คือ “เราไม่มีทางทำให้สิวหายขาดได้” และ “การรักษาก็ไม่มีทางลัดให้เดินหลายทาง” การรักษาสิวจึงต้องใช้ความตั้งใจ ความใจเย็น และความอดทน ยิ่งคนที่ใช้ยาที่สกัดมาจากวิตามินเอก็ต้องทำใจไว้เลย เพราะยาจะออกฤทธิ์ช่วยดันสิวอุดตันให้โผล่ออกมาบนผิว



สิวที่คาง ดูแลตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการรักษาความสะอาดบนใบหน้า

สิวที่คาง ดูแลตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการรักษาความสะอาดบนใบหน้า เลือกใช้เครื่องสำอางให้เหมาะกับสภาพผิว เพราะความสกปรกที่เกิดขึ้นมาจากความไม่ตั้งใจของเรา ไม่ว่าจะเป็นการลืมล้างมือแล้วเอามือไปสัมผัสใบหน้า หรือบางคนมีผิวหน้าบอบบางแพ้ง่าย แต่ยังใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำหอม เหล่านี้อาจเป็นตัวการทำให้เกิดสิวได้ เลี่ยงการสัมผัส เช็ดถูหน้า หรือนวดหน้าแรง ๆ พักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ ดื่มน้ำให้มาก ๆ ในแต่ละวัน.   เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ งดอาหารที่มีไขมันสูง หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีมลพิษมาก ๆ และสถานที่อับชื้น ฯลฯ หากรักษาตามวิธีด้านล่างแล้วแต่ยังไม่ได้ผล แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังจะดีที่สุด สิวที่คาง เนื่องจากสิวอาจเกิดมาจากกรรมพันธุ์ก็ได้ หลีกเลี่ยงแสงแดด แสงแดดเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผิวหน้าที่เป็นสิวอยู่แล้วเผชิญกับภาวะที่รุนแรงมากขึ้น หากเราไม่ป้องกันแสงแดดที่จะกระทบต่อผิวหน้าของเราโดยตรง โดยในระหว่างการใช้ยาทารักษาสิวอุดตันเราจำเป็นต้องใช้ครีมกันแดดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เพราะผลิตภัณฑ์รักษาสิวส่วนใหญ่นั้นมักมีผลทำให้ผิวหน้าไวต่อแสง และที่สำคัญอย่าลืมล้างครีมกันแดดออกให้สะอาดหมดจดด้วยล่ะ เพราะไม่อย่างนั้นมันจะเกิดการอุดตันซ้ำซ้อนบนใบหน้าของเราได้ จนรักษาไม่จบไม่สิ้นซักที ควบคุมความมันบนใบหน้า เมื่อเราผ่านขั้นตอนการกำจัดสิวอุดตันออกมาจากผิวได้แล้ว สิ่งที่ควรทำอีกอย่างก็คือ ควรลดน้ำมันบนใบหน้าควบคู่ไปด้วย และอย่าให้อะไรมาอุดตันรูขุมขนของเราได้ ถ้าผิวหน้าไม่แพ้ AHA และ BHA เราอาจใช้ผลิตภัณฑ์ทั้งสองตัวนี้เป็นประจำเพื่อช่วยในการป้องกันการเกิดสิวได้ใช้เบนซอยล์เพอร์ออกไซด์ หรือ เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ (เนื้อเจล) เพียงแค่คุณนำมาใช้ทาให้ทั่วหน้าก่อนการล้างวันละ 2 ครั้ง ทั้งเช้าและเย็นหรือก่อนนอน โดยให้ทาทิ้งไว้ประมาณ



สิว ที่ คาง กินยาแก้อักเสบในกรณีที่สิวที่คางอักเสบมากเกินไปเราสามารถกินยาแก้อักเสบร่วมด้วยได้

สิว ที่ คาง กินยาแก้อักเสบในกรณีที่สิวที่คางอักเสบมากเกินไปเราสามารถกินยาแก้อักเสบร่วมด้วยได้ แต่อยากให้เป็นวิธีสุดท้ายที่เลือกทำเพราะยาแก้อักเสบหรือยาฆ่าเชื้อสิวบางตัวมีผลข้างเคียงเยอะ ก่อนตัดสินใจกินควรปรึกษาเภสัชกรหรือให้แพทย์เป็นคนสั่งจ่ายจะดีที่สุด กินผักผลไม้เยอะๆ เมื่อก่อนผมเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาสิวที่คางและรอบปาก ทายาแต้มสิวก็ไม่หายพยายามหาวิธีรักษาอยู่นานจนไปเจอข้อมูลที่บอกว่าสิวที่คางอาจเกิดจากระบบขับถ่ายที่มีปัญหาคือท้องผูกบ่อยๆ เอ่อ!!!เราก็ท้องผูกบ่อยๆนี่หว่า แบบว่าไม่ค่อยชอบกินผักกินแต่เนื้ออย่างเดียว อยากสิวหายก็เลยลองเชื่อกินผักมากขึ้นหรือไม่ก็หาผลไม้มากินเพื่อป้องกันอาการท้องผูกที่เกิดขึ้น ทำอยู่ 3-4 เดือน เฮ้ย!!!สิวที่คางมันหายไปจริงๆ ไม่รู้ว่าสิวที่คางกับการขับถ่ายมันเกี่ยวกันมากน้อยแค่ไหน แต่ลองทำแล้วมัน work ก็เลยอยากเอามาเล่าให้ฟัง ของอย่างนี้ไม่เชื่ออย่าลบหลู่เป็นอันขาด สิว ที่ คาง. สิว ที่ คาง นี่เป็นวิธีแก้ปัญหาสิวที่คางที่ชอบขึ้นมาช่วงก่อนมีประจำเดือนของสาวๆ ลองเลือกวิธีที่คิดว่าเหมาะกับตัวเองไปใช้ดูครับ ลองสังเกตุพฤติกรรมการใช้ชีวิตของตัวเองดูว่าอะไรน่าจะเป็นสาเหตุการเกิดสิวที่คางของเรา จะได้แก้ปัญหาได้ตรงจุด สิวและรอยดำที่คางจะได้หายไปสักที สิวเสี้ยนที่คาง ก็เป็นอีกปัญหาที่กวนใจสาวๆไม่แพ้สิวเสี้ยนที่จมูกเลย พอบีบออกได้ อีกสักพักก็กลับมากวนใจเรื่อยๆไม่หายไปสักที เวลาแต่งหน้าก็ปกปิดได้ยากแถมยังทำให้ผิวไม่เรียบเสมอกันอีก แถมมลภาวะเดี๋ยวนี้ก็ยิ่งมากขึ้นมากขึ้น ก็ยิ่งเป็นตัวบ่มให้สิวเสี้ยนเพิ่มขึ้นไปอี๊ก ว่าแต่จะมีอะไรทีช่วยให้สิวเสี้ยนที่คางหมดจด หลุดออกไปจากชีวิตของสาวๆ บ้างมาดูกัน สิว ที่ คาง 1.ล้างหน้าให้สะอาดจริงๆ การก่อเกิดสิวนั้น ส่วนใหญ่มาจากการทำความสะอาดที่ไม่ดีพอนั่นเอง เพราะฉะนั้นไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการล้างหน้าให้สะอาดแล้วล่ะ เพียงแค่ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยน และ ขัดเบาๆ จะช่วยให้ผิวหน้าอ่อนนุ่มและบ๊ายบายสิวที่คางได้อย่างดี 2.เปิดผิวหน้าด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่น หมั่นเปิดผิวหน้า



อาหารเสริมผู้ชาย การวินิจฉัยทางห้องปฏิบัติการณ์

อาหารเสริมผู้ชาย การวินิจฉัยทางห้องปฏิบัติการณ์ แพทย์จะเจาะเลือดตรวจการทำงานของตับ น้ำตาล ไต ไขมันผลเลือดทั่วไป สำหรับผู้ที่มีความต้องการทางเพศต่ำอาจจะต้องเจาะหาระดับฮอร์โมน testosterone นอกจากนั้นยังต้องสังเกตการแข็งตัวของอวัยวะเพศระหว่างที่หลับหากสามารถแข็งตัวตอนกลางคืน หรือตอนเช้ามืดแสดงสาเหตุน่าจะเกิดจากจิตใจ การรักษา  การรักษาเบื้องต้นต้องกำจัดหรือลดปัจจัยเสี่ยงให้น้อยที่สุด คือจะต้องเปลี่ยนพฤติกรรมการดำเนินชีวิตเช่น รับประทานอาหารที่มีกากอาหาร อาหารที่มีไขมันต่ำ ลดเกลือ งดสุรา งดบุหรี่  Psychotherapy การรักษาทางด้านจิตใจหากปัญหากามตายด้านเกิดจากทางด้านจิตใจแพทย์จะช่วยลดความกังวล อาหารเสริมผู้ชาย. อาหารเสริมผู้ชาย การใช้ยาในการรักษา Drug Therapy มีทั้งยารับประทาน ยาฉีดหรือยาสอด Sildenafil citrate หรือชื่อในทางการค้าว่า Viagra เป็นยาที่ใช้รักษาอาการกามตายด้านตัวแรกโดยต้องรับประทานก่อนมีเพศสัมพันธ์ 30 นาที-1 ชั่วโมง ควรจะรับประทานยาตอนท้องว่าง ยาจะออกฤทธิ์นาน 4-5 ชั่วโมง จนทำให้บางคนสามารถมีเพศสัมพันธ์ตอนเช้าทั้งที่รับประทานยาตอนก่อนนอน ยานี้จะได้ผลก็ต่อเมื่อผู้ที่ใช้จะต้องมีความต้องการทางเพศ ยานี้จะเพิ่มเลือดให้ไปเลี้ยงอวัยวะเพศมากขึ้นขนาดที่ใช้ 50 มิลิกรัมต่อวันไม่ควรใช้มากกว่า 1 ครั้งต่อวัน สำหรับผู้ที่มีโรคตับ ไตวาย หรืออายุมากกว่า 65 ปีอาจจะเริ่มวันละ 25 มิลิกรัมต่อวัน หากได้ผลไม่ดีและไม่มีโรคแทรกซ้อนจึงเพิ่มขนาดของยา ข้อห้ามใช้ยานี้ได้แก่ผู้ที่เป็นโรคหัวใจได้รับยา



ตา2ชั้นเป็นจุดเล็กๆ เท่าปลายเข็มหมุด ข้างละ 2- 4 จุด

ตา2ชั้นเป็นจุดเล็กๆ เท่าปลายเข็มหมุด ข้างละ 2- 4 จุด เวลาลืมตาจะมองไม่เห็นแผล หลับตาก็จะไม่เห็นรอยแผลใน 1 สัปดาห์ไม่ต้องตัดไหมส่วนการผ่าตัดแพทย์จะวัดหนังตาและทำเครื่องหมายบนเปลือกตาเพื่อเป็นการกะ ขนาดว่าเส้นตาทั้ง 2 ข้างต้องเท่ากัน หลังจากนั้นจะวาดเส้นที่ต้องการ และฉีดยาชาที่เปลือกตาเป็นจุดเล็กๆ แพทย์จะทำการผ่าตัดเปลือกตาทีละข้าง และสร้างรอยพับของตาให้เหมือนธรรมชาติมากที่สุด โดยการใช้เข็มขนาดเล็ก เจาะเป็นจุดเล็กเท่ารูเข็ม ที่ตำแหน่งที่จะทำชั้น จากนั้นก็ถึงขั้นตอนการทำชั้น โดยใช้ไหมชนิดไม่ละลาย เพื่อให้มีชั้นตลอดไป เย็บผิวหนังให้ยึดติดกับกล้ามเนื้อที่ใช้ลืมตา (เลียนแบบธรรมชาติของผู้มี ตาสองชั้น) ผ่านแผลที่เจาะเป็นจุด โดยจะไม่มีการทำลายหรือตัดชั้นอื่นๆของหนังตา นอกจากจุดที่ไหมที่ผ่านเพื่อทำชั้นของหนังตาเท่านั้น เท่านี้ก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อย โดยมีการกระทบกระเทือนต่อเนื้อเยื่อน้อย และคนไข้ไม่ต้องนอนโรงพยาบาล  การทำ ตา2ชั้น วิธีนี้ให้ผลถาวร  ใช้เวลาในการรักษาประมาณ 30 นาทีตา2ชั้น. การเตรียมตัวรับการผ่าตัด • โปรดแจ้งประวัติการแพ้ยา ยาหรืออาหารเสริมที่ใช้ในปัจจุบันก่อนเข้ารับการผ่าตัด • หากมีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หอบ โรคหัวใจ ควรปรึกษาแพทย์ที่ดูแลและแจ้งแพทย์ผู้ทำการผ่าตัดด้วย และห้ามงดยาควบคุมความดัน ยาควบคุมเบาหวาน รวมถึงยาเพื่อการรักษาโรคประจำตัวเดิม • ไม่ต้องอดอาหาร



การพอกหน้าด้วยไข่ขาว เริ่มหลังจากทำความสะอาดใบหน้า ให้ใช้ผ้าเช็ดหน้าสะอาดซับเบาๆ

การพอกหน้าด้วยไข่ขาว เริ่มหลังจากทำความสะอาดใบหน้า ให้ใช้ผ้าเช็ดหน้าสะอาดซับเบาๆ นอกจากครีมดังกล่าวจะทำให้ผิวมีสุขภาพที่ดีแล้ว การทาครีมบำรุงผิวหน้าด้วยวิธีที่ถูกต้องก็มีความสำคัญไม่น้อยไปกว่ากัน วันนี้แอดมินจะมาอธิบายวิธีทาครีมที่ถูกต้องครับ ให้ทั่วใบหน้า ไม่ควรถูไปถูมาโดยเด็ดขาด เพราะอาจจะทำให้ผิวอักเสบ แพ้ง่าย ระคายเคือง อันก่อเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้. หลังจากเช็ดหน้าแห้งแล้ว ให้เริ่มทาครีมโดยเริ่มจากครีมแต้มเฉพาะจุดก่อน การพอกหน้าด้วยไข่ขาว (ครีมทาฝ้า ครีมทาลบแผลสิว) แล้วจากนั้นทาครีมบำรุงผิวที่ทาทั่วหน้า โดยไล่จากเนื้อที่เบา เหลวซึมเร็ว ไปหาเนื้อข้น ซึมยาก เนื้อครีมที่ซึมได้เร็วกว่าจะได้ไม่ไปปิดการทำงานของครีมที่ข้นกว่าครับ การทาครีมหน้าใส ครีมหน้าเด้ง ครีมหน้าเด็ก ให้ทาโดยใช้นิ้วนางและนิ้วก้อยเป็นหลัก เนื่องจากเป็นนิ้วที่มีแรงกดน้อยที่สุด ควรทาครีมหน้าใสโดยแต้มเป็นจัด 5 จุดบนใบหน้า หน้าผาก จมูก โหนกแก้ม 2 ข้าง และคาง จะทำให้เกลี่ยครีมได้ทั่วใบหน้ามากขึ้น ปริมาณที่เหมาะสมที่จะทามีหลายตำราว่าไว้แตกต่างกัน แต่แอดมินแนะนำว่าให้ทาพอทั่วหน้าบางๆ อย่าให้เหลืออยู่บนผิวหนาเกินไปจนหน้ามันก็พอครับ ครีมหน้าขาว ครีมหน้าใส ครีมบำรุงผิวหน้า ครีมกันแดด เซรั่มหน้าเด้ง ครีมลดริ้วรอยรอบดวงตา ครีมทาสิว เจลหยุดสิว เจลละลายหัวสิว สบู่ควบคุมความมัน โทนเนอร์กระชับรูขุมขน ครีมทาฝ้า และอื่นๆ จัดจำหน่ายในราคาที่ไม่แพงและส่งในราคาโรงงาน



สูตรพอกหน้าใสไร้สิว หลีกเลี่ยงแสงแดด ปกป้องผิวตัวเองจากแสงแดดด้วย

สูตรพอกหน้าใสไร้สิว หลีกเลี่ยงแสงแดด ปกป้องผิวตัวเองจากแสงแดดด้วยการทาครีมกันแดดเป็นประจำ ใส่แว่นกันแดดเพื่อถนอมตา สวมใส่เสื้อผ้าที่ปกปิดผิว และหลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีความร้อนและความชื้นสูง เพราะนอกจากจะเป็นสาเหตุทำให้เกิดสิวแล้ว มันยังเป็นสาเหตุของการเกิดริ้วรอยและสีผิวที่ดำคล้ำได้อีกด้วย เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยและเหมาะสมกับสภาพผิว ผลิตภัณฑ์ความงามในปัจจุบันนั้นมีมากมาย จนเราเองก็ปวดหัวในการเลือกใช้ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวต่าง ๆ ก็มีสรรพคุณแตกต่างกันออกไป.   ดังนั้นเวลาเราเลือกใช้ นอกจากจะเลือกให้มาช่วยแก้ไขและบำรุงผิวหน้าแล้ว เราต้องเชื่อมั่นด้วยว่าผลิตภัณฑ์เหล่านั้นจะไม่เอาสิวมาฝากเราด้วย สูตรพอกหน้าใสไร้สิว เคล็ดลับก็ง่าย ๆ คือผลิตภัณฑ์ที่เราจะใช้ต้องมีคุณสมบัติไม่ทำให้เกิดการอุดตัน ช่วยกำจัดแบคทีเรีย และมี อย. รับรอง ถ้าอ่านป้ายแล้วเจอข้อความ ก็เป็นอันใช้ได้ (บทความที่เกี่ยวข้อง : วิธีการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดของผิวแต่ละสภาพ, ข้อควรระวังในการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ของผิวแต่ละสภาพ, การดูแลและบำรุงผิวหน้าของผิวแต่ละสภาพ) หลีกเลี่ยงการใช้กระดาษซับมัน คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้กระดาษซับมัน แล้วหันมาใช้กระดาษทิชชู่สำหรับใบหน้าในการซับน้ำมันส่วนเกินแทน เพราะการใช้กระดาษซับมัน จะทำให้น้ำมันถูกซับออกไปจนหมด ส่งผลทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากขึ้นเป็นพิเศษ เพราะมันคิดว่าผิวเราแห้งจนเกินไป คราวนี้ก็เป็นเรื่องใหญ่เลยล่ะ แต่ถ้าการใช้ทิชชู่ในการซับหน้ายังไม่สามารถสร้างความรู้สึกสบายให้ใบหน้าได้ ก็แนะนำให้เลือกฉีดสเปรย์น้ำแร่แล้วใช้ทิชชู่ซับออกเพื่อเพิ่มความสดชื่นให้กับผิวหน้าก็ได้ยาคุมกำเนิด นับเป็นโชคดีของสาว ๆ ที่เราสามารถควบคุมสิวที่เกิดจากฮอร์โมนแอนโดรเจนได้ด้วยการทานยาคุมกำเนิด เนื่องจากยาคุมกำเนิดนั้นมีฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrigen) ที่จะเข้าไปกดการทำงานของฮอร์โมนแอนโดรเจน แต่เห็นมันมีข้อดีอย่างนี้แล้วก็อย่าเพิ่งดีใจไปล่ะ เพราะมันก็มีผลเสียอยู่บ้างที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น และมีผลในด้านลบต่อคนที่เป็นโรคหัวใจ รวมไปถึงอาจทำให้เกิดปัญหาเส้นเลือดอุดตันได้ มะเขือเทศ จัดว่าเป็นยาวิเศษจากธรรมชาติที่สามารถพิฆาตสิวได้เป็นอย่างดี



ลดหน้าท้อง ให้ได้ผล วิธีเสกหน้าหน้าท้องให้สวยเป๊ะภายใน 1 เดือน✮ มาเปลี่ยนเอวหนาๆ

ลดหน้าท้อง ให้ได้ผล วิธีเสกหน้าหน้าท้องให้สวยเป๊ะภายใน 1 เดือน✮ มาเปลี่ยนเอวหนาๆ ให้คอดและมีซิกแพคแบบสาวเฮลตี้กันเถอะ ก่อนอื่นเลยขอเล่าก่อนว่าบีเนี่ยเป็นคนที่ผอมอยู่แล้ว แต่ปัญหาหลักของเธอคือเอวของตันมากไม่ค่อยมีส่วนเว้าส่วนโค้งเลย  ยิ่งเวลากินข้าวเสร็จนี่เรียกได้ว่าป่องเลยค่า ประหนึ่งว่าท้องอ่อนๆ  คือกินอะไรมาลงพุงหมดอ่ะนะ ส่วนปัญหาเล็กๆน้อยๆนอกจากเอวตันๆแล้วก็จะมี ต้นแขนใหญ่ และมีเนื้อตรงสะโพกเยอะ ถ้าใส่กางเกงเอวต่ำเนื้อปลิ้นเลย ประกอบกับเห็นบุ๊คชอบใส่เอวลอยบ่อยๆ 5555 กดดันนาง ทำให้นางคิดอยากจะออกกำลังกายเพื่อให้หุ่นตัวเองสวยเป๊ะ ใส่เสื้อเอวลอยได้กับเค้าบ้าง และที่สำคัญเวลาใส่เสื้อรัดรูปก็ไม่ต้องมานั่งเขม่วพุงให้เมื่อยตุ้ม หลักจากที่สาธยายมาเยอะแล้วมาเข้าประเด็นหลักกันเลยดีกว่า เพื่อนๆคงอยากรู้วิธีการออกกำลังกาย และการควบคุมอาหารของนุ้งบี ที่สามารถเปลี่ยนเอวตันและทรงทื่อ เป็นสาวเอวสวยสุดเซ็กซี่ภายโดยใช้เวลาแค่ 1 เดือนนั้นทำยังไง มาดูกันเลยค่า ลดหน้าท้อง ให้ได้ผล. ลดหน้าท้อง ให้ได้ผล การควบคุมอาหาร บีค่อนข้างเคร่งในเรื่องของอาหารนะคะ โดยนางจะไม่กินกินอาหารมีไขมันและน้ำตาลสูงเลย นี่คือเหล่าอาหารที่นุ้งบีงดช่วงออกกำลังกายนะคะ -น้ำอัดลม -ขนมหวาน -แกงกะทิ แกงที่น้ำมันลอยเยอะๆ -ของผัดที่มีน้ำมันเยิ้มๆ ของทอด -เฟรนฟราย (วลาไปเที่ยวกับเพื่อนก็กินนะ แต่จำกัดปริมาณให้กินได้ไม่เกิน 10 ชิ้น กินพอหายอยากก็พอ) -ส้มตำ (ปกติชอบกินมาก กินแทบทุกวันเลย ช่วงสร้างหุ่นก็ลดเหลืออาทิตย์ละครั้ง) ลดหน้าท้อง